Le programme sérénité pour mieux gérer son stress et gagner une sérénité stable et durable.
Le tantra offre de nombreuses techniques et outils pour réguler son système nerveux et alléger la charge de stress de notre organisme.
Idéal pour sortir de schémas négatifs, le programme est dédié pour transformer, libérer, reprogrammer votre système nerveux jour après jour.
En allant à la rencontre de son corps, ressentis, pensées, émotions, défaire les nœuds, rencontrer les résistances, donner voix au langage du corps et de l'inconscient.
🌸Réinstaller la sécurité dans son corps.
🌸Apprendre à apaiser son corps et son mental.
🌸Apprendre à accueillir les émotions.
🌸Mettre en place des micro-pratiques de régulation dans son quotidien.
🌸Sortir du contrôle, de l'exigence qui fini par nous emprisonné et vivre plus léger, aligné avec une attitude ancrée et sécure.
🌸Installer une sérénité durable, un mental apaisé, des émotions régulées, une énergie qui circule dans le corps et qui nous offre une nouvelle sérénité.
Réguler son système nerveux est primordial pour une vie épanouie tant professionnelle que privée.Etape 1: s'inscrire
👉1er rdv coaching 1H30 pour faire le tour de ton histoire "toi et le stress"
👉2ème séance: Connecter avec les ressentis dans ton corps, aller à la rencontre des manifestations de stress, apprendre à ressentir accueillir.
👉3eme séance: Apprendre à réguler ton système nerveux.
👉4eme séance: ton corps/tes émotions/ ton mental démêler les nœuds.
👉5eme séance: Sécurité/ insécurité.
👉6eme séance : Apprendre à lever les couches de contrôle/ transformation des blocages/reprogrammation
👉7eme séance: Construire ta vision de sérénité alignée sur tes objectifs.
👉8eme séance: Ancrage dans ton quotidien des outils et technique pour te relier à tout moment à ta zone de sérénité.
Après chaque séance de coaching tu reçois par mail des outils (audios, vidéos, PDF) pour faire des pratiques entre chaque séance et te donner les clés pour garder la sérénité dans ton corps et dans ta vie de tous les jours.
J'ai essayé beaucoup de technique de relaxation, mais rien de comparable avec le coaching sérénité avec l'esprit tantra. L'approche est ici globale et m'a ouverte à une nouvelle compréhension de comment le stress pouvait être libérer.
J'applique régulièrement les méthodes enseignées et j'ai retrouvé un corps beaucoup plus détendu et je me sens plus équilibrée dans mon corps et mon esprit.
Ce coaching a été très révélateur pour revenir à moi-même, j'étais dans un stress permanent et je n'arrivais plus à me détendre. Une amie m'a parlé du tantra et je suis arrivée vers Magali qui m'a de suite mis à l'aise.
Tout le programme m'a étonné dans l'efficacité rapide que j'ai ressenti et de plus je suis heureux de retrouver mon esprit spontané et léger. Je recommande ce coaching à toute personne surmenée c'est ressourçant et efficace.
Je cherchais à soulager la pression du quotidien, trop de travail et pas assez de temps pour moi. J'ai découvert le coaching avec Magali et l'approche holistique m'a étonné, j'ai pris conscience que je pouvais prendre du temps pour moi tout en étant efficace professionnellement. j'ai choisis d'agir et je suis satisfait, merci.
Après ton inscription, tu es redirigé vers le site de réservation où tu choisis tes RDV dans l'agenda. L'idéal est de laisser minimum 1 semaine entre deux RDV pour que tu ai le temps de pratiquer les exercices. le programme comprends 8 RDV et du contenu par mail pour travailler de chez toi, tu peut choisir de faire ce programme sur une durée de 4 mois maximum. Lors de ta réservation tu recevras un lien de réunion ZOOM pour les séances en live. vérifie tes spams au cas où le courrier aurait été mis dans les indésirables.
il est important de prévoir une pièce au calme pour faire la séance, avec le confort nécessaire, température de la pièce, confort de ta chaise, un espace propre et accueillant.
Les séances ne sont pas enregistrées sauf demande de ta part ou de la mienne dans un but précis (avec accord écrit des deux parties)
Dans les séances tous est confidentiel, rien ne sera divulgué, nous sommes encadré par une clause de confidentialité, pour le respect de ta vie privée.
Par rapport au plan du programme chaque séance de coaching sera sur un thème définis, caméra allumée nous prendrons un moment pour nous installer, je te guiderais progressivement dans un état de détente.
Tu sera guidé avec différents outils à connecter avec tes sensations corporelles, tes ressentis, émotions, pensées. Nous travaillerons de manière sécure en allant progressivement vers les tensions dans ton corps et ton esprit; Cela se passe en douceur.
Tu sera invité à prendre la parole, à explorer des situations donnée en lien avec les thématiques du programme et ton histoire.
Durant les séances en live il y a un temps d'ouverture de séance, un temps de profondeur, un temps de transformation, un temps d'intégration.
Chaque séance permet de travailler sur une thématique et à la suite tu reçois un mail contenant du contenu pour travailler chez toi.
La séance suivante live tu pourras me poser des questions au sujet des pratiques, de ton expérience et des réactions que tu as ressentis suite aux exercices. Il est toujours possible de m'envoyer un message si tu as une question urgente.
Dans le processus tu vas évoluer plus ou moins rapidement ton système trouvera le rythme qui lui convient.
Il y a les réactions, prises de consciences, effets lors des lives et lors de tes pratiques et les effets qui apparaîtront à tous moments de ta journée suite aux modifications que nous réalisons.
pendant nos RDV live nous discuterons des effets que tu vis dans ton quotidien.
Ce programme t'offre un encadrement sécurisant et soutenant.
Dés votre achat vous pourrez réserver les RDV coaching.
Vous recevez un premier mail avec du contenu pour commencer votre programme sérénité.
La méthode utilisée n'est pas identique et peut être complémentaire à une approche thérapeutique sauf si votre spécialiste ne vous le recommande pas en raison de votre fragilité ou d'un traitement. Les personnes ayant vécus des traumas important et ou qui sont sous médicaments doivent demander l'avis de leur spécialiste.
Ce programme étant orienté vers le système nerveux va possiblement faire remonter des émotions, la méthode est douce et sécure et je transmet des techniques pour que cela se passe progressivement, mais des personnes en crise, très sensible ou en phase hyper activée ne sont pas assez stable. Si un doute toujours demandé l'avis. Vous pouvez aussi m'envoyer un message avec votre demande pour savoir si le programme est fait pour vous.
La méthode du coaching holistique et des outils du tantra sont complémentaires au thérapies classique mais ne sont identique.
Le programme est adapté pour toute personne majeure, homme et femme. Toute personne possédant les sens de réflexions et la santé mentale nécessaire pour être pleinement conscient de lui-même et de ces actes. Âgé de 18 à 99 ans qui souhaite prendre soin de sa personne et découvrir une méthode pour cultiver la sérénité et se libérer du stress.
Oui bien-sûre, le format en ligne offre des avantages tant dans l'efficacité que dans le confort.
Gains de temps, pas de trajet, pas de parking, facilité d'organisation avec vos tâches quotidiennes.
Vous pouvez les faire avec votre téléphone tant qu'il est équipé d'une caméra et d'un micro et que vous installé l'application zoom.
Le fait d'être en ligne n'enlève en rien la connexion relationnelle et l'efficacité des méthodes proposées. il y a une véritable relation et connexion qui s'effectue avec tous nos sens habituels.
L'intérêt est aussi de vous rendre le plus libre et autonome possible ainsi vous apprenez à agir à partir de vous-même.
Les outils auxquels vous aurez accès seront utilisables à n'importe quel moment tant que vous avez une connexion internet.
Le temps varie de deux mois et demi à maximum 4 mois.
Les outils vous sont envoyés par mails, vous les conserver à vie. Vous pouvez les téléchargés et les enregistrés. Ils restent la propriétés de l'auteur, vous pouvez à vie les utilisés pour votre usage privé. Pas de partage en ligne ou à un tiers.
Dés que le processus à commencé des effets apparaîtront de façon plus ou moins marquée, cela dépend d'une personne à l'autre et aussi de votre investissement dans les pratiques à domicile. De séances en séances les effets sont parfois instantanés et pour d'autres cela prend un peu plus de temps.
Non le programme est individuel, si votre conjoint ou une amie souhaite le faire, il faut qu'il achète son programme de son côté. Les séances de coaching dans ce programme sont individuel.
C'est normal d'avoir une certaine réserve, nous prendrons le temps de faire connaissance et les séances sont individuelles. Il n'y aura que vous et moi, je vais aussi vous soutenir à laisser votre timidité naturelle être présente et à apprendre à l'utiliser de manière saine.
La durée des séances de coaching est de 1H30.
Le travail chez vous est à adapter à votre rythme. Vous y consacrer de 10 minutes à 1H par jour selon ce que vous sentez juste pour vous. Il est préférable de travailler deux jours semaine sur les exercices avec deux sessions de 30 minutes de façon régulière. Et d'ajouter dans votre quotidien des exercices qui sont facilement réalisable en conduisant, en marchant, au lever et au coucher. Nous discuterons ensemble des meilleurs alternatives pour respecter votre rythme et trouver se qui est le mieux pour vous.
Vous sera proposé des exercices de connexion au corps, d'écoute sensorielle, de méditations, de yoga, de respiration, de mouvement. Des exercices d'écriture, de vision. Vous allez apprendre à ouvrir votre conscience et votre système corporel et énergétique en douceur. Et à cultiver la sérénité au quotidien.
Vous pouvez payer par carte de crédit ou via PayPal.
Vous pouvez aussi effectuer en virement au compte:
BE32 0017 0184 5802
en cas de paiement par virement ou en plusieurs échéances veuillez m'envoyer un mail à tantralunak@gmail.com
Avec l'objet d'achat programme sérénité et paiement en 1,2 ou 3 échéances. Et de d'enregistré vos virements avec date d'effet à votre banque.
Vous pouvez aussi m'envoyer un message au 0032 472 95 45 40
POUR REGLER LES MODALITES de paiement par virement.
Lorsque vous acheté le programme vous avez un délai de 14 jours calendrier à partir de la date d'achat pour changer d'avis sauf si le premier RDV coaching à déjà eu lieu ou que vous avez déjà commencer à utiliser le matériel numérique envoyé.
Vous ne pouvez pas interrompre le programme en cours, vous pouvez déplacer des rdv et ou demandé une prolongation si nécessaire.
Pour toute question:
0032 472 95 45 40
La méthode est efficace grâce au processus qui s'active, en créant un espace de soin dédié à vous-même avec l'encadrement de votre coach vous allez relié l'ensemble de vos dimensions.
Le physique, le mental, l'émotionnel, l'énergétique, le spirituel.
L'harmonisation va passer par l'éveil de vos sens et le voyage dans le langage de votre inconscient, de votre corps.
C'est comme apprendre une nouvelle activité de loisir, vous allez être initié à des outils et vous allez apprendre à vous en servir.
La méthode est efficace en associant le travail avec votre coach, le travail chez vous et la durée sur laquelle vous installer de nouvelles habitudes.
Vous allez apprendre à fonctionner d'une nouvelle manière pour vivre plus sereinement.
Et vous allez être initier à des outils de libérations de stress que vous garder à vie!
Vous vous sentez appelé à connecter avec plus de sérénité.
Vous voulez une méthode rapide et durable.
Vous souhaitez vous investir pour votre bien-être.
Vous êtes prêt à faire des exercices et à prendre soin de vous.
Vous voulez être acteur de votre épanouissement.
Vous dites stop aux énergies négatives et désirez transformer les schémas qui ne vous servent plus.
Vous croyez que c'est possible, vous avez le but de vivre plus sereinement.
Formée en coaching intime holistique et en énergétique tantrique, j'accompagne les hommes et les femmes avec différents outils issus du tantra dans les aspects guérisons et développement personnel. L'énergétique est ma passion et je propose des méthodes pour que chacun devienne l'alchimiste de son être, de sa vie.
Mes domaines de prédilections sont :
l'éveil de conscience
l'harmonie corps/esprit
La transmission des outils du tantra
L'enseignement du massage tantrique
L'enseignement de l'intimité sacrée
La voie de l'intime énergétique
L'éveil au sacré "mon corps mon temple"
L'enseignement du toucher méditatif
Soutenir les hommes et les femmes pour une intimité libre et extatique
Je propose des voyages sensoriels ressourçant et transformateur avec les rituels tantriques
J'accompagne les particuliers avec des coachings et programmes sur des thématiques de bien-être
J'accompagne les professionnels qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences ou compléter leur formation.